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快来看看,这些诱发痛风发作的非饮食因素

发布时间:2019-03-27 14:41本文出处: 呼市类风湿医院_呼市好的骨科专家
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40岁的谭先生几年前被诊断为痛风,可他有很强的自控能力,戒酒,不吃海鲜、牛羊肉、豆类等一系列高嘌呤食物,坚持治疗,规律服药,痛风也有很长一段时间没有发作。但就在几天前的夜里,谭先生被右脚趾剧烈疼痛所惊醒,第二天一大早他就到医院就诊,医生告诉他是痛风发作了。

谭先生很委屈的对医生说:“我一直坚持低嘌呤饮食,也不喝酒,医生开的药我也规律服用,痛风为什么还会发作呢?

医生让谭先生好好回忆一下,痛风发作前一两天他都做了些什么?谭先生说:“为了减轻体重,这两天我每天都去健身房跑步机上锻炼。痛风发作前一天晚上,因为感觉热就把脚放在了被子外面,可能有点受凉了。难道这也会导致痛风发作吗?”

医生告诉谭先生,虽然高嘌呤饮食是痛风急性发作的主要因素,但其实还有,很多非饮食因素也是可以导致痛风发作的比如寒冷刺激、剧烈运动。我们知道,高尿酸血症是痛风发生的基础,长期的高尿酸血症会导致尿酸盐晶体的析出与沉积,而沉积的部位多位于足部关节。一方面,寒冷刺激可促进尿酸盐晶体的析出与沉积,增加足部关节尿酸盐晶体的数量;另一方面,剧烈运动可破坏尿酸盐晶体的稳定性,使其脱落刺激关节局部软组织,进而诱发机体炎性因子释放增加,导致急性关节症状。

谭先生痛风病史较长,持续性血尿酸升高,既往多次发生关节肿痛,近年开始坚持系统治疗后病情虽有所控制,痛风急性发作次数减少,但由于病史较长,关节内已经聚集了较多的尿酸盐结晶,因此对寒冷刺激、剧烈运动等因素也较为敏感,也是诱发痛风发作的原因之一。

因此,痛风患者除了要注意饮食因素外,也要关注那些可诱发痛风发作的非饮食因素,除上述介绍的寒冷刺激、剧烈运动外,目前发现熬夜、精神压力大、情绪郁闷、失眠等因素也可导致痛风的发作,尤其是对于病史较长,既往治疗不系统不规范的痛风患者来说,更要注意。